SETTORE AGONISTICO

L'allenamento sportivo o specifico mira ad acquisire la massima capacità e precisione nell'esecuzione di un particolare gesto. L'allenamento sportivo tende a conseguire una innervazione più perfetta, insegnando a compiere esattamente i movimenti necessari all'esecuzione di un determinato esercizio, evitando ogni movimento accessorio che non sia strettamente indispensabile all'effetto utile che si vuole ottenere.
Gli stimoli che il nuoto produce sull'organismo sono meno pesanti o stressanti di quelli di qualsiasi altro sport.
Sono determinanti anche le qualità psichiche che il nuoto fa sviluppare ( essendo uno sport individuale aumenta la sicurezza di sé, l' autostima, la capacità di riflessione.... ).
La pallanuoto inoltre, come ogni sport di squadra, sviluppa la capacità relazionale dei ragazzi.

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